کارگاه توسعه مهارت‌های فردی و بهره‌وری در زندگی شخصی و حرفه‌ای

موضوع تخصصی کارگاه:

کارگاه “توسعه مهارت‌های فردی و بهره‌وری در زندگی شخصی و حرفه‌ای” با همکاری دکتر معصومه حاتمی، فوق تخصص سلامت روان، از دانشگاه تهران و مرکز مشاوره سیمین روان برگزار می‌شود. این کارگاه به بررسی و ارتقاء مهارت‌های فردی افراد با تاکید بر ارتباطات بین فردی، مدیریت استرس، و بهبود عملکرد شخصی و حرفه‌ای پرداخته و از رویکردهای علمی و تجربی بهره می‌برد.

معیارها و شاخص‌های توسعه فردی:

1. ارتقاء مهارات ارتباطی:

– افزایش درک از اهمیت ارتباطات بین فردی.

– بهبود فنون گفتگو و گوش دادن فعّال.

2. مدیریت استرس:

– آشنایی با تکنیک‌های مدیریت استرس.

– توانمندی در مقابله با فشارهای روزمره.

3. توسعه مهارات فردی و حرفه‌ای:

– شناخت نقاط قوت و ضعف فردی.

– طراحی برنامه توسعه شخصی و حرفه‌ای.

4. پیشرفت در حل مسائل:

– آموزش روش‌های حل مسائل.

– توانایی ارزیابی گزینه‌ها و انتخاب بهترین راه‌حل.

5. خودآگاهی:

– توسعه آگاهی از خود و افزایش هویت شخصی.

– تشویق به خودارزیابی مداوم.

اهداف برگزاری کارگاه:

1. ارتقاء سطح مهارات فردی شرکت‌کنندگان در زمینه‌های مختلف زندگی.

2. ایجاد ارتباط مستقیم بین توسعه فردی و بهره‌وری در حیات شخصی و حرفه‌ای.

3. افزایش سطح خودآگاهی و هویت شخصی شرکت‌کنندگان.

4. ارائه راهنمایی‌ها و تکنیک‌های موثر برای مدیریت استرس و بهبود ارتباطات بین فردی.

5. ایجاد فضای آموزشی فعّال و تعاملی با استفاده از روش‌های علمی.

محاسن کارگاه:

1. ارتقاء مهارات شخصی و حرفه‌ای شرکت‌کنندگان.

2. افزایش بهره‌وری در محیط کار و زندگی روزمره.

3. به اشتراک گذاری تجربیات و دیدگاه‌های مفید از زمینه تخصصی دکتر معصومه حاتمی.

4. فرصت برای شبکه‌سازی و ارتقاء ارتباطات مشارکت‌کنندگان.

5. دریافت مدرک شرکت در کارگاه از مرکز مشاوره سیمین روان.

با شرکت در این کارگاه، شرکت‌کنندگان می‌توانند بهترین استفاده را از تجربیات و آموزه‌های دکتر معصومه حاتمی و مرکز مشاوره سیمین روان ببرند و به سمت توسعه فردی و حرفه‌ای پیشروی کنند.