فرمول های سواد رابطه

توضیحات

در این کتاب، خانم دکتر معصومه حاتمی با بهره‌گیری از دهه‌ها تجربه در زمینه روان‌شناسی سلامت و مشاوره، 50 فرمول کاربردی برای تقویت و بهبود روابط انسانی ارائه می‌دهد. این فرمول‌ها به طور گسترده به موضوعات مختلفی از جمله ارتباطات مؤثر، مدیریت تعارضات، افزایش اعتماد به نفس و بهبود ارتباطات فردی می‌پردازند.

توضیحات بیشتر در مورد فرمول‌های سواد رابطه:

تقویت ارتباطات مؤثر

این فرمول‌ها به شما کمک می‌کنند تا در ارتباط با دیگران، از جمله خانواده، دوستان، همکاران و همسر، مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشیده و ارتباطات مؤثرتری برقرار کنید.

مدیریت تعارضات
با استفاده از فرمول‌های مدیریت تعارضات، می‌توانید بهترین راهکارها را برای حل مسائل و تعارضات زندگی روزمره‌تان پیدا کنید و به تعادل در روابط دست یابید.

افزایش اعتماد به نفس
این فرمول‌ها به شما نشان می‌دهند چگونه می‌توانید اعتماد به نفس خود را افزایش داده و با اطمینان به روابط خود نگاه کنید.

بهبود ارتباطات فردی
این بخش از کتاب به اصول و فرمول‌هایی می‌پردازد که در بهبود روابط فردی و ایجاد ارتباطات مثبت تاثیرگذار هستند.

هر یک از این فرمول‌ها با توجه به تجربیات و تخصص علمی دکتر حاتمی تدوین شده‌اند و به خواننده امکان می‌دهند تا به نحوه کاربرد آنها در زندگی روزمره‌شان بپردازند و بهبود یابند. این کتاب یک منبع مفید برای افرادی است که به دنبال بهبود روابط انسانی خود هستند و می‌خواهند از اصول روان‌شناسی برای بهبود زندگی عاطفی و اجتماعی خود بهره‌مند شوند.